先日のオープニングパーティーから日を改めて”aloka”に行ってきました。

そこでゆったりと、とてもおいしいオーガニックのランチを頂きました。

自分で好きなものをプレートにのせ、重さで料金が決まります。私は、少しずついろいろなものをいただきました。どれも本当においしいです。

私は、甘いものが苦手なのでSweetはお腹がすいていないと食べれないのですが、甘さ控えめでとてもおいしいと評判のようです。私以外のお客様は皆さんおいしそうに召し上がっていました。

私のランチ料金は、カプチーノを含めて日本円で1,100円位でした。

写真はいっぱい撮れたのですが、残念ながらブログには限られた枚数しかのせることができないので、他2枚だけ紹介します。

まず、”aloka”の正面写真です。かろうじて４階まで写っていますね。

向かって左側がAura-Soma Shop、右側がCafe&Restaurant　です。

もう一つの写真は、Sofia（左）とJessica（右）です。彼女達は、1階と2階のCafe&Restaurantで接客をしています。

とても笑顔が素敵でフレンドリーな二人です。

次回は6月にBrightonに来ようと思っています。6月はとてもいい季節なので、Brightonの街もご紹介します。

お楽しみに!

…♪

Peace Love & Light

Aura-Soma Center “aloka” オープニングパーティー

1月21日イギリスBrightonにあるAura-Soma quality of life center “alolka”のOpen eveningに行ってまいりました。

昨年すでにプレオープンし、さまざまな準備が整いお客様をお迎えしてのopen evening でした。パーティーには本当にたくさんのお客様がいらしていて、とても盛況で、楽しいパーティーでした。

Brightonという街は、イギリス南部にあり海岸沿いの素敵な街です。夏には多くの観光客がビーチなどでVacationを楽しみます。

“aloka”は、city center からビーチに向かうEast Streetにあります。

地上4階、地下1階の5つのフロアーかあり、クリスタル、オーラソーマ製品が展示され、コンサルテーションルーム、ヨガスタジオ、Day Spa、そして1階と２階はCafe & Restaurantになっています。もちろんメニューは全てオーガニック。ヘルシーでとてもおいしいです。

皆さんもイギリスに行かれる機会がありましたら、ぜひお立ち寄りください。私も機会がありましたらぜひ皆さんとご一緒したいと思います。

追伸：パーティーの様子をブログにアップしたかったのですが、携帯電話カメラでの撮影でしたのであまりの大勢のお客様にうまく撮影ができずにマイクと私の写真のみの添付ですみません。（ちなみにこの写真はマイクの息子のフレイザーが撮影したので、うまく撮れていました。）

m(_ _)m

オーラソーマプラクティショナーの方には、いずれきっとプラクティショナーニュースでプロのカメラマンが撮影したパーティーの様子の写真をご覧頂けるのではないかと思います。それを期待して…。

Peace Love & Light

日本には、1月7日は一年の無病息災を願って「七草がゆ」を食べるという風習が古くからありますね。

春の七草は越冬の強い植物ということで、いかにも元気になりそうですね。

私達も一年を通して心も体も元気に過ごすため、毎年「七草がゆ」を食べます。

春の七草のミニ情報です。

●芹（せり）
……水辺の山菜で香りがよく、食欲が増進。
●薺（なずな）
……別称はペンペン草。江戸時代にはポピュラーな食材でした。
●御形（ごぎょう）
……別称は母子草で、草餅の元祖。風邪予防や解熱に効果がある。
●繫縷（はこべら）
……目によいビタミンＡが豊富で、腹痛の薬にもなった。
●仏の座（ほとけのざ）
……別称はタビラコ。タンポポに似ていて、食物繊維が豊富。
●菘（すずな）
……蕪（かぶ）のこと。ビタミンが豊富。
●蘿蔔（すずしろ）
……大根（だいこん）のこと。消化を助け、風邪の予防にもなる。

皆さんのご健康とご多幸を心よりお祈り申し上げます。

Peace Love & Light

とても久しぶりのブログの更新です。

子供の時から何をやっても三日坊主の私は、今この年になっても変わらないようです。（笑）

それでもこんな私を応援してくださり、ブログの復帰を長い目と暖かい目で楽しみにして待ってくださっていた皆さんには、本当に感謝しています。ありがとうございます。

実は今日は、私たちの結婚26周年の記念日です。

私たちは、今まで忙しさに追われて特にこれといって記念日のためのお祝いなどはしてこなかったのですが、昨年銀婚式を迎えて以来、少し人生に余裕が出てきたのか、二人でささやかなお祝いをするようになりました。

今私たちにとっての何よりの幸せは、二人が毎日笑顔で元気でいることだとしみじみ感じています。

皆さんに、愛と幸せの魔法をお届けします。。。(^ _ ‐)‐☆

Peace Love & Lighｔ

篠笛

これは、私の趣味の一つ、「篠笛」です。

私は、日本古来の和楽器の音が大好きで、たくさんの練習はできませんが時々1日10分ほど、この篠笛を吹いて毎日の疲れを癒しています。

もし、自分自身に緊張や心の乱れがあると、いい音が出てくれません。うまく吹こうとしたり、いい音を出そうとするといい音が出てくれません。

私が大切にしている言葉「平常心」いつもの通り平静である心。オーラソーマシステムでよく使われる言葉「センターリング」中庸であること。まさに呼吸と関係があります。自然に吐く息が出て行けば、また自然に新しい吸う息がやってきます。

心が平和であれば、自然な音がでます。その音色はとても清らかで軽やかで、でもその中に力強さも感じます。

私の中に流れている日本人としてのDNA的資質と、スピリットを思い起こさせてくれるようです。

Peace Love & Light

My Birthday!!

今日3月2日は、私が生まれた日です。私が生まれたのは、今から約半世紀ほど前になります。☆

MikeとClaudia（オーラソーマアカデミー学長＆副学長）から毎年素敵なお花が送られてきます。

今年は、ピンクのバラを中心にライラック、ペールイエロー、ペールピンクそしてホワイトと、優しく清楚で可愛らしく、でもとても存在感のあるお花達です。

幾つになっても、お誕生日を祝ってもらうのは嬉しいものです。

最近、可愛い子犬達の写真付きメッセージカード「Dog Wisdam」を、先日イギリスに行った際、オーラソーマ社スタッフの知人より頂き、きょっと気に入っています。

今日私が引いたカードは、「gift of life」（人生の贈り物）そしてそのカードには英語で以下のようなメッセージが書いてありました。

「人生そして才能は、貴重な贈り物です。大切に扱いそして感謝しましょう。しかし、その人生（才能）を、祝って楽しむことが最も重要です。」

楽しい時、喜んでいる時、人は最も成長すると言われています。

これからも毎日、生きていることを楽しんで、喜びに満ちた人生を送りたいと思います。

Peace Love & Light

以前から興味があった小さな盆栽を作ってみました。

久しぶりに土に触れ、なんだか元気をもらったようです。

木はまだ芽が出ていませんが、苔が大好きな私は苔を眺めているだけで癒されます。

芽が出てきたら枝の剪定をし、何年もかけてじっくり形を作っていきます。

同じ木でも、当然育て方によって全く違った美しさを持つ盆栽になります。

剪定をするとき、必要のない枝を切り落とします。それは全てを残してしまうと本当に育てたい枝が育たないからです。何かを手放す時には、勇気が要ります。でもきっと芽のつき方によって自ずから答えが出てくることでしょう。

日本の美の源流には、削ぎ落とす美と空間の美があります。

何か自分らしい生き方を表現する極意が秘められているようです。

どんな盆栽になるかとても楽しみです。

Peace Love & Light

私たちも、今年で結婚25周年を迎えました。四半世紀という時の長さに驚きです。いつまでも若いつもりでいますので全く自覚がありません。（笑）

主人からケーキのサプライズプレゼントがあり、二人だけでささやかなお祝いをしました。普段は甘いものが食べれない私ですが、甘さ控えめでとてもおいしくいただきました。

金婚式まではまだまだ途中の折り返し地点です。オーラソーマ的にはリターンジャーニーの始まりです。